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M.G.A. é un programma tecnico multidisciplinare che permette anche a quelli che non hanno esperienza di arti marziali, di acquisire il breve tempo e con un impegno fisico di bassa e media intensità, le tecniche istintive e preventive per evitare qualsiasi forma di violenza. E' rivolto a persone che intendono apprendere le tecniche ed i metodi di allenamento, per imparare a controllare, valutare e se necessario, reagire con determinazione ad un evento senza cadere nell'eccesso della leggittima difesa.